临沂少儿英语教育机构_Proud Kids少儿英语m

ProudKids在线少儿英语主要针对12周岁以下儿童，致力于为不同英语基础的孩子打造优秀学习效果的课程内容、互动体验和学习服务。**三位一体教学法，欧美外教和中教结合的双师模式。四人制小班线上授课，固定老师、固定同伴、固定时间，满足孩子个体、群体和老师之间的所有互动机制。具体情况欢迎到ProudKids在线少儿英语官网或者来电咨询。

快讯，近日，中科院大数据挖掘与知识管理重点实验室发布了《2018年中国在线少儿英语教育白皮书》。报告显示36.6%的家长会因为课程内容不精彩放弃培训。通过对儿童早教、K12教育、少儿英语、素质教育、高等教育、出国留学、职业教育7个垂直领域的信息量进行统计，本周高等教育、K12教育和儿童早教的信息量依然排在**位，信息量占比分别为53.86%、30.52%和6.18%。其中高等教育的信息量占比有所下降，K12教育和儿童早教的占比均有增加。

在60年代至70年代，我国人民的主粮按计划分配，鸡鱼肉蛋凭证供应，当时糖尿病的发生率较低。**以后，人民的生活水平不断提高，主粮和副食品都很丰富，不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩，内分泌功能失调，严重诱发了糖尿病。

应激因素

应激是当人体受到外界致病因素影响时机体的保护性生理反应。当处于急性心肌梗死、脑血管意外、严重外伤、大手术等应激情况时，胰高血糖素、糖皮质激素等对抗胰岛素的激素增加，会使部分患者发生高血糖。这些人中部分患者随疾病的好转可恢复正常，而另一部分则成为糖尿病。

运动不足

现代生活使人们的活动量大为下降，如以车代步，以电梯代替登高，以家用电器代替家务等。另外，大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件，运动量不足的现象比较普遍。而运动量不足不仅降低机体的抗病能力，还会减慢细胞内葡萄糖的转运，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及机体对胰岛素的敏感度。因此，闲逸也是诱发糖尿病的重要因素之一。

一个孩子只有进行合理的作息，每天按时睡觉每天早晨按时起床，然后在一日三餐中摄取足够的营养，才能够顺利健康的成长。吃早餐对于孩子的成长发育非常重要，如果不吃早餐的话，往往*引起新陈代谢的紊乱，对孩子的身体发育是不利的。

1.精神不佳

早晨起来，胃肠道几乎没有食物，维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已较度匮乏，如果能量得不到及时、全面的补充，上午就会感到注意力不集中、思维迟钝，致使工作效率低下2.加速衰老

早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的比例，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症

3.形成便秘

便秘大都是由不良的生活习惯导致，其中不合理的饮食习惯是主要原因。不吃早餐很*引起便秘，在三餐定时的情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，促进排便;若不吃早餐，长期下来，可能导致胃结肠反射作用失调，产生便秘

4.诱发胃炎、溃疡病以及胆结石等慢性疾病

如果不吃早餐，胃会长时间处于饥饿状态，胃酸分泌过多，*造成胃炎、胃溃疡，人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之，则*使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。

人们越来越多的知道不吃早餐的危害了，会伤害胃肠，会得结石，会低血糖，还会得一些慢性疾病，但是，其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝脏。这个听起来好像不严重，因为吃饭是用嘴巴和胃肠来食用和消化的，离肝脏还远着呢，其实，这种想法是错误的，肝脏是人体较大的消化器官，不吃早餐会严重的损伤肝脏，千万不能小视。

接下来我们来看一下营养*是怎么说的。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。*还告诉我们，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。

肝脏是身体的大总管，是较大的化工厂，如果不吃早餐，就会导致血糖降低，同时肝内储存的肝糖原就要被调用，同时胰岛也要启动将血糖升高，这一些列的活动都要有肝脏的参与，因此，就会增加肝脏的负担，同时，因为不吃早餐，造成胆汁回流，时间长了就会成胆结石，而“肝胆相照”，胆囊一旦出问题，肝脏必然受累。

1、不吃早餐*便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

2、不吃早餐影响智力：*们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐的学生明显**不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。

3、不吃早餐*肥胖：一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

4、不吃早餐影响寿命：人体的健康**靠人体生物钟的支配，不吃早餐打乱了生物钟的正常运转，肌体所需营养不能得到及时的补充，生理机能就会减退，再加上不吃早餐带来的种种疾病对机体的影响，都在影响人的健康**。

早餐距离**天晚餐的时间一般在12小时以上，由于能量的消耗，血糖水平下降，肝脏的糖原会分解代谢成能量，为身体活动提供能量。如果糖原消耗过多，本来是肝糖原的**，但是经常被脂肪占据，脂肪肝不断沉积在肝脏内，久而久之就会出现脂肪肝。

长期不吃早餐，*导致营养不良，蛋白质等缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后会转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。

早餐要尽量避免油炸，油腻的食物。油条、油饼等油炸食物或者一些干硬的食物要尽量少吃，因为这个时候人体的脾脏还不够活跃，这些食物*导致消化不良。

早餐也不适合吃太多。吃太多东西**过胃肠的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。