ProudKids少儿英语主要针对12周岁以下儿童,致力于为不同英语基础的孩子打造优秀学习效果的课程内容、互动体验和学习服务。**三位一体教学法,欧美外教和中教结合的双师模式。四人制小班线上授课,固定老师、固定同伴、固定时间,满足孩子个体、群体和老师之间的所有互动机制,可选外教资源包括100+专职外教,1000+签约外教, Proud Kids学期课程的费用为3192元,60节课;学年课程的费用为6048元,120节课。相对于其他在线学习机构来说, Proud Kids的价格是很*的,总的来说性价比非常高,具体情况欢迎咨询。
快讯,近日中科院大数据挖掘与知识管理重点实验室发布了《2018年中国在线少儿英语教育白皮书》。从国内市场看,北上广深等*城市成为在线少儿英语教育市场的主力军,由此辐射的华北、华东及华南三大区域,占据整体市场81%份额。其中,华东地区学员数量占比高,份额达36%。华北和华南地区分别以27%和18%。相比其他区域,沿海及经济发达地区的家长对线上教育模式接纳度更高,从小培养子女英语能力的意愿也更加强烈。
对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力。事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。词典上将“意志力”解释为“控制人的冲动和行动的力量”,其中较关键的是“控制”和“力量”这两个词。“力量”是客观存在的,问题在于如何“控制”它。笔者在此谈谈培养学生意志力的几个主要方法。
一、培养果敢的品质。首先,要确立崇高的人生目标,在任何干扰面前都决不动摇,并在向目标迈进的征途上培养自己的坚毅性。其次,从小事做起,不要好高骛远。目标固然崇高,但千里之行,始于足下。还要从身边的小事做起。再次,培养兴趣激发毅力。
二、战胜挫折。挫折教育有以下几种方法:
1.理喻法。受到挫折时,运用合理的理由与事实解释挫折达到心理平衡。如同学被评为“三好生”,自己落选了,只说明自己做得还不够,需要努力。2.变通法。在挫折面前善于转向,不必一味固执已见。如现实中遇到挫折,冷静下来,认真分析自己目标是否定得合理,实现目标和计划是否有误,及时纠正存在的错误或不足,走出困境。3.代偿法。在事业上遭到挫折,通过分析发现是自己的长处未充分发挥,就应该以长处代偿短处,重新奋斗。身体方面,如失明,可用听觉代偿;手足残疾,可用特殊器械帮助行动。受挫者要善于运用心理代偿法,树立勇气。4.转移法。遇到挫折时,使自己的注意力转到有益活动中去,借以淡化因挫折而产生的沮丧情绪,改变心情恢复正常。
三、培养自控力。有自控能力的人能够控制自我,排除外界干扰,抑制感情冲动,从而坚定自己的意志。培养过程应该注意以下方面。
1.克制挫折带来的消较影响。培养形成正确的失败观:失败挫折是在所难免的;失败是成功之母;失败是崭新事业的始点。2.善于制怒。发怒会丧失理智,加深痛苦,伤害身心,扩大矛盾,失去成功机会。首先,要及时制怒,不可任其发展达到难以控制的地步,如来回踱步,或做其他习惯性的动作,或理智冷静下来。其次,及时降低发怒的等级,怒气升级过程有一定的时间和条件,利用这段时间设法降低怒气等级。方法是减缓刺激度,尽快平息怒气。再次,在怒气初来之时,三思而后行。如反向思维,站在对方的立场上审察问题,通过移情,发现自己的不足之处。如放远目光,顾全大局,以免“小不忍而乱大谋”。3.关于控制时间。控制时间是人的自控能力之一。贵在于形成使用和控制时间的习惯。注意培养:珍惜时间的观念;合理正确分配时间的习惯;提高时间的高效能利用的能力;提高统筹使用时间的能力;协调作息计划同步于人体内部生物钟节律,形成时间定势,终身受益。
不惜本钱重“包装” 置装费花得心惊
置装费现已成为大学毕业生尤其是女大学毕业生求职消费的“大头”。申凡是郑州大学传播系的研究生,为了参加招商银行的面试,特意买了西裤和高跟鞋,并向同学借了一套上衣,这也花了1000多元。她说:“去银行面试都要着正装,套装的质地、剪裁很重要,不能贪*随便应付。”而申凡的另一位同学因为要参加外企的面试,准备行头花了2000多元。这样的支出,家庭条件好的尚可应付,但对家庭条件差的、特别是来自农村的大学生,几乎是让他们“心惊肉跳”的负担了。
此外,每周一到两次的面膜,每天的基础护肤,以及精美的证件照都是女大学毕业生求职前的*功课。“现在很少有人去照相馆拍普通的证件照了,一般都去专业的艺术照相室拍。”某毕业生告诉笔者,专业的艺术证件照每张至少要60元,如果再加上全身立姿照,差不多要花200元。
大学毕业生为何不惜本钱重“包装”?河南大学几位应届毕业生谈到这个问题时愤愤不平:“面试的时间往往就几分钟,不扮靓些怎么能给考官留下印象?”“银行这样的热门行业,对形象挑得很。”“去外企、银行面试不着正装的话,形象这一栏的打分往往很低。”笔者手头有一份河南移动的招聘通知,要求参加招聘宣讲会的同学“着正装出席”。一位大学毕业生对笔者说:“大学生哪来的正装?还不得现买。”
漫天撒网不可取 择业定位较重要
笔者还了解到,不少大学毕业生为了找工作到处赶场应聘,直线上升的交通费成了他们新的负担。
郑州大学的罗倩抱怨:“我的钱基本上都贡献给铁路部门了。”为了参加北京某**媒体的考试,从笔试、面试到最后的实习,她曾先后3次进京,“总共花了近2000元的路费,有时通知得急,就只有坐动车组,花费就更大了。”罗倩心疼地说。
唐璟璟是中国传媒大学新闻学专业的毕业生,先后报考了国家公务员、北京市公务员、浙江省公务员和上海市公务员,“去外地考试一次往返车费就要1000元上下。”此外,在城市里的交通费也没少花,由于路不熟,“有次在北京参加一个面试,打车费一趟就花了60多元。”
对于当前大学毕业生盲目“赶场子”、到处“撒简历”的现象,某大学就业指导中心主任认为这反映了毕业生择业目标不明、对就业城市就业政策不清带来的急躁和焦虑状态。学生平时要注意信息的搜集,明确求职方向,了解要就业城市的相关政策,避免因为参加不必要的面试而浪费金钱和精力。各高校应当吸引企业举行更多的招聘会,这样既可降低学生的求职成本,用人单位也能够更好地选择所需的人才。
心理学家认为,人类的大部分决策像是开了自动挡,是不受主观意识控制的,更加奇怪的是,人类根本不会意识到自己已经做了决定。
有一个试验是研究人们每天会做多少个跟食物有关的决定,在实验之前普遍的猜测为几次或者十几次,可是结果却大大出人意料,平均每个人每天会做227次跟食物有关的决定。
这也就意味着大多数情况下,人们不会重视自己的决定,甚至忘记自己的决定。
这个结论的可怕之处在于,其实人类所做出的大部分决定大脑都不会重视,因为大脑总是默认选择较简单的处理方式。
所以在做决定时,必须意识到自己此刻的决定需要意志力,然后写下来,这样的做法会让大脑对你的决定重视起来,增加执行的完成性。
意志力如此重要,那如何提高意志力呢,方法如下:
1.抛除**,减少压力
压力是意志力的死敌,高压对意志力的消耗巨大,更*引起情绪的爆发,所以要学会放松并且不要一味的追求**。
2.减少做决定的次数
人的意志力是会消耗的,这种消耗在你抵制诱惑时尤为显著,在戒烟的人可能忍不住食物的诱惑,再节食的人背地里有可能在偷情,都是因为意志力被消耗的缘故。
3.规律运动
研究表明,15分钟的跑步就能降低食物对节食者的诱惑,这是因为运动会让大脑产生更多的细胞灰质和白质,这可以让前额皮质收益,并且让大脑更加敏捷。
4.冥想
冥想可以提升你的注意力,自控力以及提高自我认知。而3个小时的冥想就可以大幅度提高意志力。
冥想技巧:
盘腿而坐,双手自然,垂膝,从头到脚,让意念控制自己的身体一部分接一部分地放松,持续5分钟左右;感受你的呼吸,如果可能的话保持眼睛睁开,使所有感官都处于开放的状态,一次15-20分钟。
5.小事情推动大意志
葡萄糖,良好睡眠,干净整齐以及秩序感这些都可以无形中提升意志力。
6.早晨的意志力较强,把重要的事情安排在早晨
7.十分钟法则
在面对诱惑时安排10分钟等待时间,如果10分钟后仍然十分渴望,那你就可以拥有。不过在10分钟之内,一定要想着长远奖励,一次抵制诱惑。
兴福园电力:伟大的人物不管其知识水平或其思想意识高低,较重要的一点就是**坚定过人的意志。可以说无论你选择的路线是好是坏,只要有意志力坚定(有时候甚至要有能够欺骗自己的狂热,如希特勒),就一定能够有所作为。